小编提示：现代社会，人们工作、生活节奏都加快了，真正享受“美食”的时间已经被浓缩得所剩无几，吃饭时或狼吞虎咽，或风卷残云。时间虽说节约了点，可这种“凶猛”的进食却让癌细胞有了可乘之机，躲过了唾液这个神奇的“桥头兵”。

　　第一道关卡：唾液的神奇作用

　　据统计，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在作祟，包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变，从而带来机体癌变。而阻击这些坏物质，唾液起到了不可忽视的作用，被认为是它们进入人体的第一道关卡。

　　人的唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、多种有机酸和激素等。其中，过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒功能最强，它们不仅有抗氧化的作用，还能消除体内的氧自由基，分解进入口腔的致癌物质，有效减少癌症的发病率。

　　此外，美国佐治亚大学的试验也表明，在亚硝酸类化合物、黄曲霉素等强致癌物质中加入口腔分泌出的唾液，其细胞的变异原性在30秒内会完全丧失。

　　因此，从这个角度来讲，用餐节奏不宜太快，“细嚼慢咽”方能发挥唾液的抗癌功效。在食物的持续刺激下，让它们和唾液充分混合，并且尽量增长搅拌时间，才能让唾液里的酶充分降解，从而充分发挥唾液的抗癌功效。

　　那么，到底应该保持怎样的咀嚼频率呢？

　　专家们通过实验表明，细嚼30秒能使致癌物质的毒性降低，如果按每咀嚼一次1秒钟计算，一口食物咀嚼30次再咽下去，就能充分发挥唾液的抗癌功效。同时，常含一些生津的食品，如话梅、橄榄、青果等，也能发挥唾液抗癌的作用。如果这么简单的举措就能让人们远离癌症，那么何乐而不为呢？

        现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，已经连续几小时坐在电脑前的你，想不想知道长伴电脑应该吃什么？

　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。

    电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或将视线移开一下那样简单。

　　加利福尼亚长滩美国眼科学院发言人眼科专家唐纳德—施瓦茨博士说，眼睛看着电脑屏幕并不会引起严重的眼部疾病。但是办公室工作人员长时间地盯着屏幕就可能会引起眼科专家所谓的“电脑视觉综合症”。施瓦茨解释说：“电脑视觉综合症是眼睛在很近的距离内过久地盯住屏幕引起的，眼部得不到休息。他说与电脑使用相关的眼部疾病在有这种做法的患者中间比较常见。”

　　其它影响眼睛健康的因素包括低照度下屏幕太炫眼或反光太强，另外还包括因为眨眼频率不足引起眼球干涩，这会导致眼部疼痛。但施瓦茨说有几种做法可能会对电脑用户有所帮助。他说，一个建议就是多眨几次眼睛，“让具有润滑作用的泪液滋润眼球表面。”

　　对那些配戴多焦点镜片的人来说，如果他们的镜片与电脑屏幕不“同步”，他们患眼部疲劳的风险则更大。施瓦茨说：“人们在电脑前坐好时，通过多焦点镜片要有足够的区域能够清晰地看到电脑屏幕，并确保这一距离要合适，”这是非常重要的。

　　他说，每个人在盯着电脑屏幕看时都必须让眼睛时不时的休息一会儿，“每隔一小时左右休息一下，让眼睛得到适当的休息，你可以眺望一下远处。”美国眼科学院还提出了下面几点建议：

　　1．选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。

　　2．用可以调节的电脑座椅。

　　3．将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。

　　施瓦茨强调说，长期使用电脑与严重的眼睛伤害并无联系。他说：“就电脑屏幕对眼睛的伤害或者因为用眼引起的任何特殊的眼病而言，这些说法都是不正确的。”

        众所周知，商脉通是靠人和内容而丰富起来的。人和内容其实就是商脉通的血和肉，而栏目就是支撑着血和肉的骨架。我们今天要跟大家分享的就是如何进行商脉通的栏目管理。
        管理员进入后台之后，点击左侧菜单中的文章与内容，在下拉列表中选择.........    点击查看全部内容

        本周要和大家分享的是如果建立一个仅供企业内部员工浏览的文章栏目，发表在这种栏目的文章只能企业内部员工登录后才可以浏览，普通的访客是无法查阅。用过商脉通的客户都知道，商脉通的文章栏目类型分为三种：保密（只限企业用户可阅读文章栏目）、普通开放（所用浏览都可以浏览阅读的文章栏目）和单篇文章栏目（只能发表一篇文章的栏目，此栏目仅限管理员使用）。那如何才能建立这各类型的文章栏目呢？

       接下来，我们来分解其中的操作步骤：
       1、进入管理员操作后台，点击“文章与内容”菜单下的栏目管理。
 
       2、进入到栏目管理页面后，我们选择相关操作中的“添加栏目”菜单。
 
       3、根据提示输入栏目名称，选择栏目级别，这时在栏目类型里选择“保密－只限企业用户可阅读文章栏目”（注意：这是本次分享的重点），选择栏目分类、图标，填写栏目描述等相关信息。

        4、最后，页面底端点击“保存栏目”就完成了栏目的添加工作。OK，大功告成，YEAH!

        众所周知，对于网站来说，链接是最为重要的，不论是链入，还是链出，都会对网站的推广产生影响。

        那就引入到我们今天所要与大家分享的话题了，如何在商脉通里添加友情链接？

        我们来分解其中的操作步骤：
1、进入管理员操作后台，点击“关键词与链接”菜单下的链接管理。

2、进入到链接管理页面后，如果之前尚未添加过友情链接的，那我们首先必须先添加一个友情链接分类。点击“添加链接分类”，紧接着按提示输入“分类名”和“分类排序”，最后点击“添加”即可保存链接分类。

3、添加完友情链接分类后，链接目录列表的页面下点击“添加链接”，然后按提示录入相关信息（包括链接文字、图片、地址、排序、目录）。

4、最后，页面底端点击“添加链接”就完成了友情链接的添加工作。

        另外，需要提到的一个问题就是：友情链接是以哪种形式出现更好？
商脉通的友情链接可以是图片，也可以是文字。在效果上看，最好采用文字链接。文字链接比图片链接的具备更强的搜索引擎优化效果，因为搜索引擎喜欢文字性的描述而非图片显示。而使用文字链接时，应以企业主营业务作为文字内容。例如，一个名为手机类的友情链接，可以将它的文字定义为“广州手机销售”而非单一的公司名称。

        最后，需要提醒的是：PR值高的就一定是高质量的链接，没PR的就不用去考虑，考核链接质量大质可以分为以下几种：

1：验证与主题是否相关
2：识别真实的PR值
3：验证pr的可靠性
4：查看是否失去投票机制

        1997年，当全球知识经济的浪潮风起云涌之时，随尔激光就瞄准了激光产业巨大的市场潜力和广阔的发展前景。
　　高度的社会责任感和以科技兴国、以产业报国、以振兴民族工业的高科技领域为己任的使命感，是“随尔激光”人兢兢业业、孜孜不倦进行科研攻关和科技产业化探索的源动力，也自始至终贯穿于他们从实验室的科技工作者到企业家角色转换的整个行为之中。因为他们深知，科技只有真正转化为现实生产力，才能成为经济发展和社会进步的有效推动力量。作为国内少有的国家激光加工工程研究中心，十年的励精图治、合力开拓，使“随尔激光”成为我国激光领域独领风骚的技术领袖……
　　“强大的科研实力和新产品开发能力，是企业可持续发展、抢占市场制高点的关键，也是企业创新能力的决定因素。“随尔激光”完善的人才结构和坚实的人力资源储备，佐之以华中科技大学这个坚强的技术后盾，不仅为“随尔激光”产品的更新换代和技术升级提供了不竭的动力源，也成为我国培养激光领域科技精英和企业领袖的“黄埔军校”。
　　随尔激光在行业取得如此的成功不仅仅是严把技术关和质量观，同时，对企业宣传推广也相当重视。传统的平面媒体的宣传与新兴的网络推广，随尔激光进行了科学的组合和投放。
　　从01年开始，随尔激光就意识到要开始信息化建设，在利用传统广告、展会宣传的同时，也积极开展网络宣传。公司老总一直都很看好网络营销的发展前景，而且逐年都增大网络推广的投入。特别是从2002年到2004年，公司在新浪、雅虎、搜狐、网易各大门户网站集中宣传，获得了不少的好处。
　　随着网络搜索引擎的悄然兴起，第三代网络推广方式――搜索引擎逐渐成为网络推广的新宠，武汉随尔激光网络品牌推广的真正成功还是得益于网络搜索引擎推广模式的应用，而这一切又得益于05年底随尔激光与专业IT应用服务运营商亚博特的结识，双方在域名保护注册方面有了初步合作，之后，亚博特又为随尔激光提供了专业的网络推广营销方案，逐步把随尔激光带入了商业化、品牌化推广之路。
　　在05年底，亚博特为随尔激光量身打造了新一轮的网络推广方案——Google AdWords。同时我们也在其他搜索引擎同时展开推广，根据公司的产品特点，随尔激光分别对激光、激光打标、激光焊接、激光成形、激光热处理、激光切割等十多个关键词进行了推广，在各大搜索引擎中只要输入这些关键词，武汉随尔激光的网站链接都会出现在首页。Google访问量占随尔激光信息来源的30％以上，随着品牌影响力的提升，浏览量的逐渐增加，网上咨询、订单也纷至沓来，由此，公司尝到了网络推广、网络营销的甜头。
　　现在随尔激光正在与亚博特商务顾问洽谈有关改换数字商务平台建站系统的相关事宜，亚博特是国内企业IT营运专家，具有很多的网络推广资源优势，而随尔激光作为国内激光行业的知名企业，在06年实施品牌战略的过程中借助这一平台也实现了强强联合的战略理念，为拓展国内外市场奠定了坚实的基础！

    一、网页策略
        在互联网上设立网站是企业进行网络营销的基础。在网络市场空间企业的网站即代表着企业自身的形象。企业要想成功的开展网络营销，应着重以下几点：
     1．抢占优良的网址并加强网址宣传在网络空间上，网址是企业最重要.........    点击查看全部内容

        互联网品牌：有两个方面的含义：一是通过互联网手段建立起来的品牌，二是互联网对网下既有品牌的影响.着重解决......

1.企业互联网品牌的定位

2.企业互联网品牌信息传递不足

3.在网络市场中让本企业网络品牌超越竞争对手！

4.培养企业网站客户忠诚度，从竞争对手中获得客户！

　　——香港新创富 王美贤

　　我是个互联网白痴！我以前很少接触互联网，也不知道人家是怎样利用互联网做生意的。一个和老公的朋友xy-12一起吃饭，我第一次听说了商脉通和网络营销，我一听就觉得喜欢，就想用它来做我的钮扣外贸生意。在我们外贸这个行业，不用互联网就少了条腿。

　　我以前是一个做内贸的销售员，我决定做外贸前，做了很多准备工作。外国人到中国采购，他首先得弄清中国企业的情况，他们最常用的是用搜索引擎Google、Yahoo搜索相关信息，这就给了我一个启示，我认为这里面一定有很多机会，结果证明我是跟对了。

　　做了商脉通之后，客户这么快找上来我们也有点意外。我刚才问了客户是怎样找到我们的，他们说是通过Google搜索钮扣的信息找到的。我们的合金牛仔钮扣在Google的搜索结果排在第一页，客户就是这样找上门的。我们也是按照商脉通的说明填写了产品关键字，提交了一些与钮扣有关的行业文章。我也不明白我们的搜索排名一下子就上去了，结果那个客人一下子就和我签了一个每年1500万的订单！

　　做外贸，一定要用国际化的方式让人家找到你。我们在网站的各个页面都放置了我们的联系方式，电话、传真、电子邮箱都有，我觉得最重要的是MSN，MSN是国际通用的方式，我们在线上沟通后，对方决定飞过来。我知道我们有戏了，但没想到会签下那么大的单子。

　　——广州百路胜财税咨询公司 李广强

　　用了商脉通后，每天都有人打电话给我，客户老是反映我的手机打不进，我才加了个小灵通。 我今年二十六岁，在学生时代就接触互联网，我觉得企业必须要有一个网站，企业网站就像是企业在网上安个家，展示自己的产品服务，以前一直没抽出空来，而今年，在朋友的介绍下我们用商脉通做了一个企业网站。

　　虽然我接触网络不晚，但是网络营销还是个从未尝试的新事物，说实话我真不知道该怎么做，商脉通的销售人员也拿我没办法了，结果就写了几个简单的操作步骤给我，让我每周抽空照着做，然而，一个月不到，我们百路胜就感受到网络营销带来实实在在的作用。

　　我们百路胜是做财务资讯服务的，在Google、百度上搜索‘广州财税咨询’、‘广州代理记账报税’等关键字，百路胜的商脉通在搜索结果的排名都在前列。”问过一个做竞价排名销售的朋友，他说这些关键字如果到各大搜索引擎商做广告，每个月至少要几千块的费用呢。

　　最令我兴奋的是，网络销售占公司业务的比重不断增加。现在我们的客户，30%是通过网络找上门的，而且网上找来的客户不用你使劲卖，他自己心里都有底，说清楚几个关键的问题，就很快进入合作阶段了，省心了不少。

　　许多企业都在为找客户发愁，却不知道自己的客户也在为寻找合适的服务伙伴头疼。我身边很多朋友，想请别人做一些特定事情时，一般会给熟人打电话询问，得不到帮助了就自己去找资料，但是这些业务很多是你要找的时候找不到，一筹莫展。现在我会告诉朋友们，这种事情其实很简单，到网上搜索一下就找到了。

　　——广州市碧澄沐足中心 吕明阳

　　我真的想讲一讲这个商脉通的感受，现在这个沐足行业，怎么会牵涉到这个互联网啊，这个还紧密的联系在一起，是有一次和张总一起吃饭的时候，张总就讲到这个商脉通，那我只是说好奇去听一听，当时吸引我的主要是有三点。第一点我觉得很便宜啊。第二点就是自己可以基于web2。0这个平台自己来修改，按照自己的想像。第三点就是说这个排名可以提前。因为自己我也是搞过别的公司，所以我知道搞过公司网站之后啊，求人改一改啊好像欠人人情似的。那听了一次呢我就接着想试一试吧，反正投入不大，看看怎么样。后来用了一个月，感觉不错：

　　第一，是外部的就是营销方面。我们多了一种途径，让外界通过网络知道这个碧澄健康中心，现在人家说，哎哟你们怎么还有网站呐，马上感觉我们这个企业形象啊，这个格调啊，就不一样了（大笑）。我们公司有一些优惠是很复杂的，什么几点到几点是多少钱，几点到几点是又多少钱，那你消费两个钟我又送你几个钟，那有时闹不清楚的，我们就说那你上我们的网站，有时间看一看，我们有优惠，他们也觉得挺有意思。

　　从内部来讲，有两个好处，我重点讲的就是员工，我觉得对员工是个很大的帮助。沐足行业很多的小女孩，她们文化水平不高，但她们对公司会有很多看法的，因为她是第一线接触客人的，而这个很多想法，因为她表达能力或者是没有这个机会和我们接触，她不好意思说，没有机会说。她们自己都有晚上去网吧的习惯，去上上网啊，打打游戏啊，去聊聊天，那么有一个自己公司的网站之后呢，就像有一个自己的家园，除了聊天之外呢还可以上自己公司的网站来聊聊天，那往往呢通过自己静静的思考他们可以把自己的语言综合一下，写出来的，会比他们说出来的有水平很多，于是他们就敢于发言，往往会提出一些非常好的建议，我们这个作为管理层和员工的沟通，才有了一种互动，这个我觉得是第一个好处，从内部来讲。

　　第二个呢，我们有了一个“明星员工”的奖励机制。娱乐行业都有这个奖励机制，比如你做了多少奖励你一百两百三百，但这种物质奖励会是麻木的，但是我有了这个明星这个栏目之后呢，就把业绩最好的介绍出来，就是这个月的明星，那他们每个人都能看到，只要我有进步我就能在这个网站上出现，她不求说一定要给广大的客人看到，她在这个我们碧澄一百多员工里面，大家能够看到，这是一种荣誉感，激发了这种荣誉感，有这种凝聚力过后，她对我们的客人对我们的公司会更加好，那从一个简介的角度来讲呢，也为我们创造了效益。

　　——广州新都科技图文中心 边城骏

　　我以前觉得互联网不可靠。

　　我的公司，新都图文是位于广州天河工业园的一家数码短版印刷企业，主要是提供商务快印、广告设计、印刷、礼品、展览等业务，都是在传统渠道做，也做的像模像样。我自己虽然上网很多年了，但总觉得网络很虚拟，没有安全感，从没想过要用互联网拓展业务。

　　新都成立几年来，业务基本来自于自己的人脉拓展，老客户的维护和朋友介绍。我们也会做一些电话拜访，派一些传单，但这这些效果都不好，可能你打了50个电话，只有1个人对你的业务有兴趣，还得好说歹说的。

　　年前，商脉通的沈先生和我们联系，和我说了商脉通这个产品，但是我一直都没动过念头，总觉得网络这东西，实在让人信不过，但是沈先生很坚持，一直都和我保持联系，看见他对商脉通的热情，真的很让我佩服。大概是过年前的时候，一个芳村区的客户找到我们，请我们制作标书。这个特别的客人让我有些惊讶，因为我们以前都没接过这么远的单，做的都是天河和五羊新城一带的业务，它是芳村区一个软件开发的企业，专做电力系统的业务。我后来问他怎么知道我们的，对方说是在网上搜索‘广州标书制作’后找到我们在商脉通的企业网站。

　　这时我才知道，原来沈先生自己悄悄的帮我们做了一个商脉通。后来，这个远在十多公里之外的客户和我们签署了长期合作的协定，我们也成为了商脉通的忠实客户。

　　今年，我手下的销售员走了两个，现在这个公司加我就一共两个人，要忙着做手上的活，根本就没有时间出去跑生意，如果没有商脉通，我会饿死！国庆回来第一周，我两天就做了6000块的标书装订，现在手头的这些业务也都是从商脉通上过来的。我不会说什么漂亮的话，但是我知道，商脉通就是个好东西！